Konditionsträning
Den 18:e december ska jag få instruktion på gymmet, sen är det bara att köra hårt. Hai!
Det känns väldigt skönt och inspirerande att få sätta den här bollen i rullning nu. Julledigheten kommer ägnas en del åt att konditionsträna och relaxa på Fyrishov för i mitt nyinköpta morgonkort så ingår både relax och simhall. Schyssta grejer!
Vi får se om jag orkar hålla koll, gissningsvis kommer jag kort efter påbörjat projekt att glömma bort det, men jag ska försöka notera min träning utifrån mängd och innehåll. Jag tror det är intressant och utvecklande att få konkret se vad man gör med sin träning.
Det är lite lagom knäppt men jag ser fram emot lite tidiga jullovsmorgnar med ett rejält konditionspass följt av bastu, bubbelbad, långduschning och kanske en rejäl frukost på Doppingen.
Jag tror jag kommer gilla det här!
